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养肾小常识:按摩涌泉穴,“三里涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血。能益气精神,呵护三宝物;识得其中趣,寿星随手摘。”可见,经常按摩涌泉,能达到肾精充足、耳聪目明、精力充沛、性功能好、腰膝壮实不软、行走有力的目的。

0评论2023-01-18199

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