性功能锻炼11种方法金刚郎新产品价格一览表 实时公布

肾分先天之本，虽然肾中精气主要来自于先天，但更为重要的一点是还要靠后天的保养。如果肾气先天充盛，后天失于保养，那也会慢慢消耗殆尽；如果先天一般或者稍有不足，后天能够用好的方法去补救，也可以养出好身体。,日常伤肾的行为：憋尿、不爱喝水、饮食偏咸、暴饮暴食、过于劳累、爱喝饮料、爱吃冷饮、食肉过多、滥用药物、爱喝啤酒、爱吃过于松软的面包。,冬季我们应维护好肾脏所具有的藏的功能，确保肾藏的精气充盈。这属于肾于生命过程中最关键的环节，即藏，同时此藏对于我们人类来说也有着举足轻重的作用。惟有肾里藏有充足的精气，第二年

生蚝能够起到补肾壮羊及强健身体的效果就在于它含锌丰富，生蚝不仅含有丰富的锌，还富含硒，锌和硒这两种微量元素对于男子少精症这一疾病的治疗可以起到较好的疗效，对于生殖器官的发育及性功能的完善都起着重要作用。因此，生蚝能够起到补肾壮羊以及强身健体的效果。,核桃仁是温补肾阳的药食两用材料，有补肾温肺、润肠通便、健脑益智、抗老防衰的功效。常用于肾阳虚衰、腰痛脚弱、小便频数、肠燥便秘等症。《医学衷中参西录》：“核桃为滋补肝肾、强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阳虚和肾阴虚。《黄帝内经素问》说：“腰者，肾之府。”所以，无论是肾阳虚还是肾阴虚，腰酸乏力、四肢酸软等都是肾虚的共同症状。,增加根部细胞再生、增加根部体积、使其充分发育、补肾固本、增强体力改善和补充提高自身能力。

肾虚是人体衰老的体现，老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，叫生理性肾虚，而中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰，叫病理性肾虚。对于老年人来说，走向衰老是不可避免的，但延缓衰老却是可行的，从而达到老而不衰。对于中年人，要改变未老先衰，就应当及时补肾、科学强肾。,性生活和谐　我们知道，美妙和谐的性生活能够让人容光焕发、肌肤润泽，并全身焕发魅力。如果男女肾气充盈，则能享受美好的性生活。如果其中一方，比如女性肾阳虚，易导致性冷淡，反感性生活继而造成夫妻关系不和。

开窍于二阴　肾是人体排泄的大管家

枸杞子是一种老百姓比较熟知的保健药材，由于它的颜色与血液的颜色极其相近，因此多数人更喜欢选择它去进补。在医治肝肾阴虚、腰膝无力、记忆力减退以及遗精等症时，中医学专家常把枸杞子当作药材首选。尤其对于性功能的增强而言，枸杞子更具独特疗效，因此广受肾虚及性功能低下患者的青睐。

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的证候，大多是由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度、下元亏损、命门火衰等因素所引起的。阳虚生外寒，肾阳虚以畏寒怕冷、手脚冰凉为主要特征。肾阳虚在临床上表现为畏寒肢冷，尤其以下肢为甚；腰膝酸软冷痛，头晕目眩，精神萎靡，面色白或黧黑；小便清长，排尿无力，尿后余沥不尽，尿少浮肿且腰以下为甚；腹胀腹泻，五更泄泻，完谷不化；男子阳W早x，遗精滑精；女子宫寒不孕，带下清稀量多；舌淡胖苔白，脉沉迟无力且尺部尤为严重。肾阳虚严重者，会导致人体运动系统、内分泌系统、心血