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不过尽管金锁固精丸汇聚了多种补肾固涩的中药，能够达到补养肾气、敛固精关之效，但其最初最主要的作用仍为治标，因此，假如既具早x之症，又有阳虚怕冷且四肢冰凉之症，那么还需服用人参、山茱萸、淫羊藿（仙灵脾）及补骨脂等补气升阳之药，也就是现代医家所开金锁固精丸之方；假如既有阴虚之症，又具五心烦热及盗汗之症，那么理应添加生地黄、女贞子及知母等能够养阴清热的药。唯有辨证施药，才能真正将金锁固精丸的疗效发挥至极致。,肾虚多食含锌食物：导致耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁

菟丝子可补肾阳，益肾精，有固精缩尿、明目、止泻、安胎等功效。常用于治疗肾虚腰痛、阳W遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软、头昏耳鸣、肾虚胎漏、先兆流产、胎动不安、脾肾虚泻等症。《本经逢原》：“菟丝子，祛风明目，肝肾气分也。其性味辛温，质黏，与杜仲之壮筋暖腰膝无异。其功专于益精髓，坚筋骨，止遗泄，主茎寒精出，溺有余沥，去膝胫酸软，老人肝肾气虚，腰痛膝冷。”食用方法：菟丝子酒、菟丝子粥、菟丝子茶。

中医认为，性生活过多，会对男性身体产生严重伤害，有句话叫做“男耗精，女耗血”，欲望多了，男子就会伤肾损精，丧失掉真阳元气，于是出现两眼昏花、腰膝酸软、齿发脱落等症状。因为男子的精量是有定量的，如果长年累月没有节制地过性生活必然导致精液大量耗损，也许几年内感觉不出什么变化，可一旦发病，想要恢复成以前的状态是非常困难的。因此古代养生家一直强调男子在性生活上一定要有理性，有节制，避免阴精过分流失。所以为了不伤肾，男子一定要节欲保精，蓄养精气。

中青年阶段是人的一生中最有活力、负担最重的阶段，无论是学习、工作还是锻炼，身体里消耗的能量都会特别大，同时中青年人性需求强，消耗的物质自然也多，所以中青年人是容易肾阴虚的主要人群。对肾阴虚的治疗，中医主要采用滋补肾阴的方法，而治疗肾阴亏虚证见效较慢，所以必须坚持治疗、缓慢图治。

中国人很是注重中医养生，尤其对养肾、补肾有着一种特殊的情结，这绝不是空穴来风。事实上，养生确实要先养肾。肾是人体的先天之本，生命之源，人体生命活动的物质基础都靠肾来储存与化生，人的生、老、病、死整个过程都与肾息息相关，人体的生长、发育、生殖、呼吸、骨骼等也与肾密不可分。毫不夸张地说，肾是生命活动的源头，肾好是身强体健的前提，肾虚是百病之源，补肾是养生之本。,肉鲜味美、营养丰富, 具有独特的保健功能和药用价值。牡蛎的含锌量居人类食物之首。古今中外均认为牡蛎有治虚弱、滋阴壮羊、解丹毒、降血压的功能。,炖汤时放

肉苁蓉自古以来就是滋补佳品。《本草纲目》认为，肉苁蓉具补肾壮羊、润肠通便之功效，“此物补而不峻，故有从容之号”。《神农本草经》谓其“养五脏，强阴，益精气”。《日华子诸家本草》谓其治“男子绝阳不兴，女子绝阴不产”。在《神农本草经》里，甚至将肉苁蓉与培补元气的人参并列为上品。除了上述作用，肉苁蓉还有独到的补肾壮羊功效，它有一个外号叫做“天然***”。

你用的时间越长，你能给你带来的好处就越多。长期食用可以改善身体功能，调节身体功能，恢复青春活力和状态。本产品不含非法成分和添加剂，具有药食同源的特点。经有关部门检测，是一种安全可靠的产品。,肾阳虚对男人的危害，第一阳W、早x。男人肾阳虚主要表现为怕冷，不好动，懒言少语，浑身无力，肌肉减少，肥肉增多，性能力下降，甚至出现阳事***、举而不坚、坚而不久等阳W、早x症状。而且，这样的男人往往比较自卑。第二影响性和谐。阳虚者多肥胖，肌肉少，脂肪多，性能力下降，性需求相对降低，婚后严重影响夫妻性生活。

寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，历来是人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只有通过养肾才可达到延寿之目的。