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阿胶糕的功效与作用

1、强壮身体

强壮身体，提高人体健康水平，水位较高，最重要的功效，因为人们吃阿胶糕不但能补血，还能增强人体自身免疫功能，并能补中益气，滋阴润肺，它能提高人体多器官功能，也能维持人体正常代谢，并能缓解人类体虚，经常食用能让人体变得更强壮更健康。

2、补血

补血提高人体造血功能是阿胶糕最重要的功效，因为阿胶具有很强的补血作用，它能提高人体自身造血干细胞的活性，并能加快人体的血红细胞再生，对人类经常出现了气血亏血，面色暗黄和贫血等症都有特别好的缓解作用，正常人食用它还能预防贫血发生。

3、预防亚健康

平时人们多食用阿胶糕还能预防亚健康，因为阿胶糕对人类身体有特别好的滋养作用，能增强人体自身免疫功能，并能提高身体各器官功能，它能在增强体质的同时防止亚健康出现。平时人们多吃阿胶糕，还能镇静安神，提高人类睡眠质量，并能预防缓解女人的月经不调。